Online Coaching

Online Coaching er perfekt for deg som ønsker skreddersydd kost- og treningsplan, samtidig som du får hjelp til nå målene dine. Både kost- og treningsplanen kan både justeres og endres ved behov underveis. Ved kommunikasjon via e-post og sms, sikrer vi deg tett oppfølging og ubegrenset tilgang på vår kunnskap. Spør oss om det du måtte lure på og få svar innen kort tid. Vi følger deg opp med ukentlige evalueringer der vi kommer med innspill til justeringer for å få deg i mål. 

Hvis du bor i Oslo, er det også mulig med personlig møter der vi sammen kommer frem til beste løsninger for deg. Du vil også kunne få evaluering av din treningsteknikk ved at du sender inn video av egen gjennomføring av den aktuelle øvelsen og vi kommer med evaluering og eventuell korrigering av denne. Vi tilbyr også poseringstrening for dem som måtte ønske å konkurrere i fitness- og kroppsbygging.

Bestill din online PT nå!